Você sabe o que é uma rede de apoio?

Amigos interagindo

A rede de apoio nada mais é que um grupo de pessoas, sejam eles família, amigos ou instituições em que o indivíduo pode ter um suporte quando não está se sentindo bem, em momentos difíceis, quando o emocional está abalado por algum motivo.

É natural que em determinados momentos da vida o emocional possa se abalar, com perdas materiais, de entes queridos, ou simplesmente algum problema do cotidiano, dessa forma, o grupo de apoio pode surgir para auxiliar nesse momento, ou nesse período difícil.

Agora você sabe o que é uma rede de apoio, mas você sente que tem uma?

O ser humano, de forma geral, é um ser social, então é importante a manutenção desses fatores sociais, porém, nem sempre é algo fácil, muitas vezes existem dificuldades para a conexão com o outro que pode afetar todo esse contexto, tente imaginar agora algumas pessoas que, em casos de necessidade elas possam te auxiliar, não importa se é um número grande ou não, o importante é ter em mente e desenvolver ainda mais as relações nesse seleto grupo, valorizando-os na medida do possível.

Sessão de terapia

Mesmo com uma boa rede de apoio, a terapia é de suma importância no processo de bem estar do indivíduo e uma coisa não anula a outra, sendo ambos importantes na qualidade de vida. Se você precisar de um auxílio profissional, pode entrar em contato, terei o prazer de auxiliá-lo da melhor maneira possível.

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